PASSING DAN CATCHING

     Istilah mengoper, melempar atau mengumpan selalu berhubungan dengan menangkan (catching) atau menerima bola. Operan pada umumnya dilakukan dengan 2 bahkan 1 tangan serta harus cepat, tepat, dan menerimanya. Namun mengoper tidaklah semudah orang menduga.

     Ada bebereapa hal yang harus diperhatikan saat mengoper bola, antara lain :

  >  Arah bola ke sasaran harus terhindar dari serobotan (intercepat) lawan.
  >  Timing harus tepat.
  >  Perasaan (feeling).
  >  Hindari lemparan menyilang.

     Untuk dapat melakukan operan dengan baik harus dapat menguasai macam-macam teknik dasar melempar dan menangkap bola dengan baik. Teknik dasar melempar bola dengan baik. Teknik dasar melempar bola tersebut adalah :

  >  Chest Pass ( Operan Dada )
  >  Bounce Pass ( Operan Pantulan )
  >  Over Head Pass ( Operasi dari atas Kepala )
  >  Baseball Pass ( Operan Jarak Jauh / Fast Break )

     Biasanya untuk pemain pemula yang diberikan ada 3 macam passing seperti yang diatas, sedangkan untuk basball pass biasanya diberikan setelah mereka dapat melakukan gerakan yang lain dengan baik.